Pejuang sex
Kakak Semprot
- Daftar
- 27 Jan 2013
- Post
- 187
- Like diterima
- 218
1/
Gue mulai ngerokok dari kelas 1 SMA. Awalnya cuma iseng, ikut-ikutan. Lama-lama… jadi candu.
Sampai umur 30-an, gue bisa ngabisin 3 bungkus sehari.
Beneran, kayak nggak bisa hidup tanpa rokok.
2/
Bangun tidur: ngerokok.
BAB: ngerokok.
Ngopi dikit: ngerokok.
Abis makan: ngerokok.
Stres dikit: ngerokok.
Senang pun: ngerokok.
Rokok = napas.
Nggak heran paru-paru mulai ngasih sinyal.
3/
Awalnya batuk biasa. Lalu batuk berdarah.
Gue ke dokter.
Dia bilang, “Kalau kamu terusin, nggak lama lagi bisa kena bronkitis kronis atau lebih parah.”
Itu titik pertama gue takut. Tapi belum berhenti.
4/
Yang bikin gue bener-bener sadar bukan sakit.
Tapi waktu anak gue nolak digendong.
Dia bilang, “Ayah bau...”
Gue diem.
Kayak ditonjok.
5/
Besoknya, gue buang semua rokok.
Gue pengen berhenti. Tapi ternyata...
Berhenti ngerokok tuh lebih susah dari putus cinta.
6/
Hari ke-1:
Pusing.
Hari ke-2:
Nggak bisa tidur.
Hari ke-3:
Ngiler liat orang ngerokok.
Hari ke-5:
Gue hampir nyerah...
Tapi gue inget wajah anak gue. Gue tahan.
7/
Gue cari alternatif.
Minum air putih tiap pengen ngerokok.
Ngemil permen mint.
Lari pagi tiap pagi.
Gue sibukin diri gue.
Karena kalau nganggur, pasti pengen nyari korek lagi.
8/
Minggu ke-3 baru mulai terasa:
Tidur makin nyenyak.
Napas nggak sependek biasanya.
Makanan lebih enak.
Uang lebih banyak (yes, hemat bener).
9/
Bulan ke-3 gue udah nggak mikirin rokok sama sekali.
Tapi tiap ketemu temen yang ngerokok, godaannya masih ada.
Tapi di titik itu, gue udah menang lawan diri sendiri.
10/
Hari ini, udah 8 tahun gue nggak nyentuh rokok.
Paru-paru gue bersih.
Anak gue nempel terus sama gue.
Dan setiap hari gue bangun tidur dengan rasa lega — karena gue berhenti sebelum semuanya terlambat.
Kalau lo masih ngerokok dan mau berhenti,
satu hal penting: jangan tunggu sampai sakit.
Berhenti itu susah. Tapi bukan nggak mungkin.
Kalau gue bisa, lo juga pasti bisa.
Gue mulai ngerokok dari kelas 1 SMA. Awalnya cuma iseng, ikut-ikutan. Lama-lama… jadi candu.
Sampai umur 30-an, gue bisa ngabisin 3 bungkus sehari.
Beneran, kayak nggak bisa hidup tanpa rokok.
2/
Bangun tidur: ngerokok.
BAB: ngerokok.
Ngopi dikit: ngerokok.
Abis makan: ngerokok.
Stres dikit: ngerokok.
Senang pun: ngerokok.
Rokok = napas.
Nggak heran paru-paru mulai ngasih sinyal.
3/
Awalnya batuk biasa. Lalu batuk berdarah.
Gue ke dokter.
Dia bilang, “Kalau kamu terusin, nggak lama lagi bisa kena bronkitis kronis atau lebih parah.”
Itu titik pertama gue takut. Tapi belum berhenti.
4/
Yang bikin gue bener-bener sadar bukan sakit.
Tapi waktu anak gue nolak digendong.
Dia bilang, “Ayah bau...”
Gue diem.
Kayak ditonjok.
5/
Besoknya, gue buang semua rokok.
Gue pengen berhenti. Tapi ternyata...
Berhenti ngerokok tuh lebih susah dari putus cinta.
6/
Hari ke-1:
Pusing.
Hari ke-2:
Nggak bisa tidur.
Hari ke-3:
Ngiler liat orang ngerokok.
Hari ke-5:
Gue hampir nyerah...
Tapi gue inget wajah anak gue. Gue tahan.
7/
Gue cari alternatif.
Minum air putih tiap pengen ngerokok.
Ngemil permen mint.
Lari pagi tiap pagi.
Gue sibukin diri gue.
Karena kalau nganggur, pasti pengen nyari korek lagi.
8/
Minggu ke-3 baru mulai terasa:
Tidur makin nyenyak.
Napas nggak sependek biasanya.
Makanan lebih enak.
Uang lebih banyak (yes, hemat bener).
9/
Bulan ke-3 gue udah nggak mikirin rokok sama sekali.
Tapi tiap ketemu temen yang ngerokok, godaannya masih ada.
Tapi di titik itu, gue udah menang lawan diri sendiri.
10/
Hari ini, udah 8 tahun gue nggak nyentuh rokok.
Paru-paru gue bersih.
Anak gue nempel terus sama gue.
Dan setiap hari gue bangun tidur dengan rasa lega — karena gue berhenti sebelum semuanya terlambat.
Kalau lo masih ngerokok dan mau berhenti,
satu hal penting: jangan tunggu sampai sakit.
Berhenti itu susah. Tapi bukan nggak mungkin.
Kalau gue bisa, lo juga pasti bisa.
