LOUNGE UNDER THE ICEBERG [Freud as an anchor]

[myNameLaura]

yesss..
enggak cuma toktok kayaknya, even di tw**tr buanyaaak.
yang punya credential aja bisa di hajar abis"an.

satu sisi, setuju juga dengan jangan percaya 100% ama orang pinter. mereka juga bisa salah.
at least, mereka enggak ngarang dan ketika keluar statement / opini tentang kerjaannya bisa lebih di pegang.

baru ngeh kalo sis, Tech Bro ya eh Tech Sis deng.

Iya semua aku un instal wakaka, medsos ku sekarang cuman forum semprot kl bosen menjelajah d sni

 

[BabyDee]

CHAPTER 10
SELF-FULFILLING PROPHECY



Pernah gak kalian curiga/ berpikir tentang sesuatu lalu hal itu terjadi beneran, contoh curiga pasangan punya kekasih lain, atau misal setelah wawancara utk satu pekerjaan berpikir akan gagal lalu beneran gagal?

Itu berarti kalian ada kekuatan persuasif dalam otak yang secara gak sadar tersalurkan ke kenyataan. Bukan super human, bukan juga super hero, tapi semacam sugesti, hanya saja sugesti kalian lebih kuat dibanding orang pada umumnya.

Dalam psikologi disebut Self-fulfilling prophecy (ramalan yang terpenuhi dengan sendirinya) yaitu suatu keyakinan atau ekspektasi seseorang yang, meskipun mungkin awalnya salah, kemudian menyebabkan perilaku yang membuat keyakinan atau ekspektasi tersebut menjadi kenyataan. Konsep ini dicetuskan oleh sosiolog Robert Merton pada tahun 1948.

Bagaimana cara kerjanya?
Keyakinan Awal:
Seseorang memiliki keyakinan atau ekspektasi tentang suatu situasi atau individu, baik benar maupun salah.

Perilaku yang Diubah:
Keyakinan ini kemudian mempengaruhi perilaku orang tersebut.

Hasil yang Terwujud:
Perilaku yang dipicu oleh keyakinan itu kemudian menghasilkan hasil yang mengonfirmasi atau mewujudkan keyakinan awal, meskipun keyakinan itu sendiri mungkin tidak benar.

Contoh dalam Kehidupan Sehari-hari..
Pendidikan:
Seorang guru yang percaya bahwa siswa tertentu malas, mungkin akan memberikan perhatian lebih sedikit kepada siswa tersebut. Akibatnya, siswa itu mungkin menjadi kurang termotivasi dan akhirnya berprestasi buruk, membenarkan keyakinan awal guru tersebut.

Pekerjaan: Jika seseorang yakin akan gagal dalam wawancara kerja, ia mungkin tidak mempersiapkan diri dengan baik. Ketidakpuasan dalam persiapan tersebut akan mengurangi peluangnya untuk berhasil, yang pada akhirnya mengonfirmasi ketakutan awalnya.

​

Stereotip: Prasangka negatif terhadap suatu kelompok sosial (misalnya, stereotip negatif tentang imigran) dapat menyebabkan seseorang memperlakukan anggota kelompok tersebut dengan kasar, yang kemudian menyebabkan mereka bereaksi negatif, sehingga memperkuat stereotip awal.

KESIMPULAN
Self-fulfilling prophecy menunjukkan bagaimana pikiran dan ekspektasi kita dapat secara langsung memengaruhi realitas. Pengaruh ini bisa positif atau negatif, memengaruhi individu, kelompok, dan bahkan institusi.

Makanya ada kalimat yang sering orang dulu bilang, omongan adalah do'a, so.. Ucap yang baik-baik, kita bisa juga melakukan sugesti ke diri sendiri, semacam manifest yang dilakukan tiap hari. Contoh manifest pada diri sendiri bisa dilihat di bawah ya...

[Bahasa]
Aku sehat jiwa dan ragaku,
Aku layak dicintai,
Aku berhak bahagia,
Aku selalu beruntung,
Energi positif selalu mengalir dlm tubuhku,
Aku magnet rejeki,
Uang mengalir deras ke dalam rekeningku dan ke dalam dompetku dlm jumlah bnyk dg mudah & cepat,
Aku bekelimpahan,
Aku bahagia bisa berbagi,
Aku selalu diberikan kesehatan,
Terimakasih Tuhan
Terimakasih diriku

[English]
I am so grateful for everything that i have.
I am a magnet for abundance and success.
I am so grateful for everything that i have.
I am always at the right place and the right time and opportunities comes easily to me. Everything in my life is unfolding for my highest good.

Stay sane ❤
- Aamiin -

 

[sam_ngaka]

CHAPTER 10
SELF-FULFILLING PROPHECY

in other terms, efek placebo mungkin ya.
emang sebegitu kuatnya pikiran dan ekspektasi mempengaruhi realita.
tapi kadang enggak segampang itu untuk memanipulasi diri sendiri kalau semuanya akan baik" aja.
banyak perdebatan dengan diri sendiri dan kontemplasi yang cukup panjang,
sampe di titik mau dan rela mengangkat kedua tangan dan mengibarkan bendera putih.

 

[BabyDee]

in other terms, efek placebo mungkin ya.
emang sebegitu kuatnya pikiran dan ekspektasi mempengaruhi realita.
tapi kadang enggak segampang itu untuk memanipulasi diri sendiri kalau semuanya akan baik" aja.
banyak perdebatan dengan diri sendiri dan kontemplasi yang cukup panjang,
sampe di titik mau dan rela mengangkat kedua tangan dan mengibarkan bendera putih.

Bisa juga placebo effect, iya memang gk mudah, aku baru pelajari pada saat usia ku 30an akhir, kalau otak kita sering memanipulasi pikiran kita sendiri.. Yg berujung dengan pengharapan, setelah itu, kekecewaan yg pasti,, warnain dlu bendera putihnya bang sam, cari warna apapun yg bisa buat kita bertahan.. Sedikit lagi aja..

 

[sam_ngaka]

Bisa juga placebo effect, iya memang gk mudah, aku baru pelajari pada saat usia ku 30an akhir, kalau otak kita sering memanipulasi pikiran kita sendiri.. Yg berujung dengan pengharapan, setelah itu, kekecewaan yg pasti,, warnain dlu bendera putihnya bang sam, cari warna apapun yg bisa buat kita bertahan.. Sedikit lagi aja..

yess the key wordnya itu "harapan"
but sometimes, ketika mewarnai bendera putih itu yang ada malah berantakan,
ngotorin tangan yang harusnya bersih.
but eniwaei baswei, thank you so much for your advice and kindness.

 

[BabyDee]

yess the key wordnya itu "harapan"
but sometimes, ketika mewarnai bendera putih itu yang ada malah berantakan,
ngotorin tangan yang harusnya bersih.
but eniwaei baswei, thank you so much for your advice and kindness.

Hahaha padahal diri sendiri juga butuh advice.. Masama bang glad can help

 

[sam_ngaka]

Hahaha padahal diri sendiri juga butuh advice.. Masama bang glad can help

wkwkwk... kadangnya advice itu juga bisa ke diri sendiri ya..

 

[BabyDee]

wkwkwk... kadangnya advice itu juga bisa ke diri sendiri ya..

Kl diri sendiri banyak memaklumi, banyak mengasihani, jd bias dengan harapan itu sendiri malah kecenderungan utk ngasih alasan dengan dalih pembenaran...

 

[sam_ngaka]

Kl diri sendiri banyak memaklumi, banyak mengasihani, jd bias dengan harapan itu sendiri malah kecenderungan utk ngasih alasan dengan dalih pembenaran yang...

yang apa tuh....

 

[BabyDee]

yang apa tuh....

hahahahaakenapa bisa ada kata "yang" Di situ.. Cius gk sadar

 

[sam_ngaka]

hihiihihihi... kiranya ada terusannya..

eniwei, sugesti ini bisa menjadi kayak candu kah?
i mean, menjadi obat penenang saat segalanya jadi feeling blue.

 

[BabyDee]

hihiihihihi... kiranya ada terusannya..

eniwei, sugesti ini bisa menjadi kayak candu kah?
i mean, menjadi obat penenang saat segalanya jadi feeling blue.

Bisa, manifest kata2juga bisa diiringi sama gesture kita bang, kayak tap2nadi kita, dahi kita, tap2jantung kita, tap2aja pelan2,sentuhan kayak gitu seakan menyadarkan diri kalo kita aware koq sama tubuh kita, kita hadir koq utk diri kita,
Kl di agama islam, aku lakuin hal ini, kadang manisfest dilakukan setelah shalat, kita letakkan telapak tangan kita di jantung (atau hati, pokoknya di dada) lalu kita ucap, saya hadiahkan Al-Fatihah untuk diri saya sendiri, Terima kasih sudah menjadi kuat, terima kasih sudah memberi makan diri ini dengan makanan sehat, Terima kasih untk gk menyerah..Etc.. Something like that.. Dan ini sgt berguna bagi aku ketika aku feeling so blue and low..walau gk seketika juga ya feeling better dan efek/dampaknya juga pasti berbeda-beda ke tiap org.

 

[sam_ngaka]

Bisa, manifest kata2juga bisa diiringi sama gesture kita bang, kayak tap2nadi kita, dahi kita, tap2jantung kita, tap2aja pelan2,sentuhan kayak gitu seakan menyadarkan diri kalo kita aware koq sama tubuh kita, kita hadir koq utk diri kita,
Kl di agama islam, aku lakuin hal ini, kadang manisfest dilakukan setelah shalat, kita letakkan telapak tangan kita di jantung (atau hati, pokoknya di dada) lalu kita ucap, saya hadiahkan Al-Fatihah untuk diri saya sendiri, Terima kasih sudah menjadi kuat, terima kasih sudah memberi makan diri ini dengan makanan sehat, Terima kasih untk menyerah..Etc.. Something like that.. Dan ini sgt berguna bagi aku ketika aku feeling so blue and low..walau gk seketika juga ya feeling better dan efek/dampaknya juga pasti berbeda-beda ke tiap org.

bisa kebetulan ya, kebetulan kemarin malam ikut kayak mentoring via zoom online.
advicenya kurang lebih sama kalo kalian abis shalat terus zikir, usap" kepala, badan, ke dada.
sambil bilang maaf dan terima kasih. pake nangis dipersilahkan.
dengernya sih agak skeptis tapi bukan karena enggak percaya Tuhan ya.

belum nerapin sih. cuma belum sure aja.
next coba deh..
thank you in advance, sis.
sehat" selalu jiwa raga.. sistah

 

[BabyDee]

bisa kebetulan ya, kebetulan kemarin malam ikut kayak mentoring via zoom online.
advicenya kurang lebih sama kalo kalian abis shalat terus zikir, usap" kepala, badan, ke dada.
sambil bilang maaf dan terima kasih. pake nangis dipersilahkan.
dengernya sih agak skeptis tapi bukan karena enggak percaya Tuhan ya.

belum nerapin sih. cuma belum sure aja.
next coba deh..
thank you in advance, sis.
sehat" selalu jiwa raga.. sistah

Sebenarnya gesture atau perilaku itu kayak narik alam bawah sadar kita utk ttp grounding to earth.. Kl diambil analoginya ya hehehe kl masalah faith, balik ke diri masing2, misal tanpa ucapan manifest yg baik2juga setau aku bisa dilakukan sm org2yg terkena panick attack, mereka gak bisa kontrol pikiran mereka ketika panick attack tp mereka bisa kontrol tubuh mereka, semacam "slap in a face to wake u up" Sort of thing..
You too bang, stay sane and healthy.. Aamiin

 

[BabyDee]

CHAPTER 11
PERSONALITY DISORDER


Kita sering dengar orang melabeli orang lain NPD .. Yang mungkin orang udah tau, NPD itu adalah singkatan dari Narcissistic Personality Disorder, lebih sering diucapkan untuk menggambarkan seseorang yang narsis, egosentris dan cuma peduli sama dirinya sendiri tanpa memperdulikan org lain.
Sekarang Dee mau coba ngenalin personality disorder atau gangguan kepribadian lain yang ada dalam ilmu Psikologi, Dee coba bahas satu per satu ya, mgkin gak seluruh disorder, setidaknya kita tau secuil ajah.

1. BPD [Borderline Personality Disorder].
Gangguan ini agak sedikit complex, karena ketika semua disorder ada spesifik nya, yang ini justru meng'abur'kan seluruh makna gangguan kepribadian. Seseorang yang memiliki BPD seringkali memiliki jati diri yg berubah-ubah, bukan karena mencari perhatian, tapi karena memang otak tidak bisa memutuskan ingin bersikap seperti apa. BPD sering salah dianggap sama dengan Bipolar, tapi BPD berbeda dengan Bipolar, kalau BPD lebih spesifik ke kepribadian yg berubah-ubah, kalau Bipolar lebih ke mood swing.

Ciri-ciri BPD:
• Takut diabaikan sama orang lain. Ex: teman yang gak balas chatnya dengan cepat, dia bisa spam chat/call berkali-kali.

• Hubungan dengan orang lain tidak stabil. Ex: mudah sekali tertarik sama seseorang, tapi dengan mudah juga bisa benci sama orang kalau gk sesuai ekspektasi.

• Biasanya memiliki 2 jenis kebiasaan impulsif yang merusak. Ex: binge eating (penyimpangan perilaku makan), boros, perilaku seksual yang menyimpang, etc.

• Memiliki pemikiran menyakiti diri sendiri atau bundir secara terus menerus. Kalau sudah ke tahap ini, please jangan ragu untuk cari bantuan.

• Sulit untuk mengendalikan rasa marah.

<DISCLAIMER: ciri-ciri di atas bukan untuk self diagnosed!>​

Orang yang terkena diagnosa BPD ini seringkali menderita karena mereka merasa selalu kurang layak, selalu merasa seluruhnya tidak cukup, juga bisa membuat orang sekeliling nya menderita juga, dalam satu hari bisa berubah mood dengan cepat, kalau bipolar lebih ke periodik, dalam artian, seorang bipolar bisa memiliki mood swing tp di satu mood bisa bertahan lama. Maka dari itu, penderita BPD wajib untuk ke ahli agar diobati.

Penanganan untuk orang yang terdiagnosa BPD salah satunya adalah DBT atau Dialectical Behavioral Therapy, terapi ini bertujuan agar orang tsb bisa menerima perasaan yang muncul, keadaan dan emosi yang muncul dan mencoba untuk membantu menuju perubahan yang lebih baik (accept & change).

2. Paranoid Personality Disorder. Orang yang dengan gangguan ini seringkali curiga berlebihan terhadap orang lain atau suatu kondisi.

3. Skizoid Personality Disorder. Mereka cenderung dingin dan kurang bisa menunjukkan emosi.

4. Skizotypal Personality Disorder. Mereka orang yang eksentrik atau sebutannya agak "odd" atau agak aneh perilakunya.

5. Antisocial Personality Disorder. Bukan berarti mereka tidak bisa bersosialisasi, justru mereka memiliki gangguan dengan kepribadian manipulatif dan impulsif.

6. Histrionic Personality Disorder. Orang dengan gangguan ini adalah orang butuh dan suka akan perhatian orang lain, suka sekali menjadi pusat perhatian.

7. Avoidant Personality Disorder. Orang ini sangat takut ditolak oleh orang lain sehingga lebih sering menghindari interaksi sosial.

8. Dependent Personality Disorder. Ini kebalikannya dari Avoidant. Orang dengan gangguan ini takut untuk mandiri dan selalu butuh orang lain di sampingnya.

9. Obsessive Compulsive Disorder (OCD). Orang yang kaku perfeksionis dan selalu merasa tidak yakin dengan apapun yang dilakukan sehingga membutuhkan lebih dari satu kali pengulangan untuk membuat dirinya yakin bahwa hal tsb sudah sempurna.

Dee gak akan menjelaskan detail satu satu untuk gangguan kepribadian, kalau mau bahas salah satunya boleh banget, ini hanya untuk supaya kita tau aja kalo ada banyak jenis gangguan kepribadian yang memang sulit untuk didiagnosa hanya dari satu atau dua ciri, semoga kita lebih aware dengan orang-orang sekitar kita.

Stay sane and thank you for the people who read this threat ❤ .

 

[sam_ngaka]

CHAPTER 11
PERSONALITY DISORDER

love this chapter.
thank yiiiuuu, for the effort, sis.

just curios, mungkin masih lingkup personality disorder ya.
over-esteem ama NPD, menurutmu ada kesamaan kah?
is there any better way how to face kind of this personality, khususnya over-esteem?

 

[BabyDee]

love this chapter.
thank yiiiuuu, for the effort, sis.

Tenkiyuuuuu

just curios, mungkin masih lingkup personality disorder ya.
over-esteem ama NPD, menurutmu ada kesamaan kah?
is there any better way how to face kind of this personality, khususnya over-esteem?

Abaang, maksudnya high self esteem atau rasa percaya diri yg tinggi, atau over confident? Kalau over confident ada di pembahasan aku yang Dunning-Kruger effect bang (mgkin nyambung hehehe)
Kl high self esteem, bisa berdampak positif, karena ketika percaya diri kita tinggi, mayoritas punya prinsip yg kuat, jd kayak semacam ragu, atau takut, jarang dimiliki oleh org yg punya rasa percaya diri yg tinggi, maaf kl gk nyambung coba diperjelas lagi?

 

[sam_ngaka]

Abaang, maksudnya high self esteem atau rasa percaya diri yg tinggi, atau over confident? Kalau over confident ada di pembahasan aku yang Dunning-Kruger effect bang (mgkin nyambung hehehe)
Kl high self esteem, bisa berdampak positif, karena ketika percaya diri kita tinggi, mayoritas punya prinsip yg kuat, jd kayak semacam ragu, atau takut, jarang dimiliki oleh org yg punya rasa percaya diri yg tinggi, maaf kl gk nyambung coba diperjelas lagi?

Mungkin bisa disebut over confident ya, tapi bukan dunning kruger sih kayaknya ya, punya IQ Score 122
Efeknya tuh jadi lebih ke ignorance, gak perduli ama masa depan, tapi empatinya tinggi banget.
Kek jadi bingung aja sih how to face it.
Kl di kerasin jadi menjauh, dikasih realitanya malah merajuk.
just need other advice dari banyak perspective.

 

[BabyDee]

Mungkin bisa disebut over confident ya, tapi bukan dunning kruger sih kayaknya ya, punya IQ Score 122
Efeknya tuh jadi lebih ke ignorance, gak perduli ama masa depan, tapi empatinya tinggi banget.
Kek jadi bingung aja sih how to face it.
Kl di kerasin jadi menjauh, dikasih realitanya malah merajuk.
just need other advice dari banyak perspective.

Abaaang, aku coba kasih POV akuu yaa, kl over confidence (OC) sama ignorance beda bang. OC lebih ke show off, tapi wreckless, lebih sering meremehkan resiko atau pendapat orang lain, tapi mereka setidaknya perduli dengan pendapat orang lain karena butuh validasi untuk merasa paling benar dan paling tau segalanya walau dengan pengetahuan yang minim. Sedangkan kalau ignorance, mereka lebih gak perduli dengan org2bahkan jarang memiliki empati, hampir ke egosentris, makanya kl org yg abang maksud memiliki empati, sepertinya dia bukan ignorance, hanya dia belum ada guidance utk masa depannya aja jd lebih memilih cuek. Ignorance itu dampaknya jelek bgt bang, kyk ketika dihadapkan di situasi di mana ada seseorang yg butuh pertolongan bahkan persoalan hidup dan mati, seorang ignorance bisa tanpa bersalah menolak memberikan bantuan karena merasa itu bukan tanggung jawab dia, kalau OC, biasanya justru akan maju membantu walau nirempati dan gk sepenuhnya paham apa yang dilakukan.. Kondisi si orang yg abang maksud utk menghadapinya coba kasih gambaran kalo kita support apapun keputusan dia, asal gak melanggar norma2(atau hal2yg gk bertentangan dgn masyarakat etc.), kl kata abang dia gk peduli dgn masa depan, maybe he/she still figures out what he/she wants in her/his life but not ready for facing the reality..Hope u understand what I'm saying bang semoga aku nyambung yg abang maksud ya

 

[sam_ngaka]

Abaaang, aku coba kasih POV akuu yaa, kl over confidence (OC) sama ignorance beda bang. OC lebih ke show off, tapi wreckless, lebih sering meremehkan resiko atau pendapat orang lain, tapi mereka setidaknya perduli dengan pendapat orang lain karena butuh validasi untuk merasa paling benar dan paling tau segalanya walau dengan pengetahuan yang minim. Sedangkan kalau ignorance, mereka lebih gak perduli dengan org2bahkan jarang memiliki empati, hampir ke egosentris, makanya kl org yg abang maksud memiliki empati, sepertinya dia bukan ignorance, hanya dia belum ada guidance utk masa depannya aja jd lebih memilih cuek. Ignorance itu dampaknya jelek bgt bang, kyk ketika dihadapkan di situasi di mana ada seseorang yg butuh pertolongan bahkan persoalan hidup dan mati, seorang ignorance bisa tanpa bersalah menolak memberikan bantuan karena merasa itu bukan tanggung jawab dia, kalau OC, biasanya justru akan maju membantu walau nirempati dan gk sepenuhnya paham apa yang dilakukan.. Kondisi si orang yg abang maksud utk menghadapinya coba kasih gambaran kalo kita support apapun keputusan dia, asal gak melanggar norma2(atau hal2yg gk bertentangan dgn masyarakat etc.), kl kata abang dia gk peduli dgn masa depan, maybe he/she still figures out what he/she wants in her/his life but not ready for facing the reality..Hope u understand what I'm saying bang semoga aku nyambung yg abang maksud ya

sistah, ari ignorancenya teh efek dari over-esteemnya.
disaranin kasih konsekuensi, cuma gimana cara kasih konsekuensi tapi gak keras gitu. takutnya teh jadi tambah menjauh.
in other hands kalo dibiarin malah tambah parah.
rencananya sih mau tarik beberapa fasilitas, supaya bisa pelan" sadar gitu, hidup tuh dinamis, enggak hitam putih.
untuk support sistem di sekitar, kalo aku liat sih, cukup support banget malah. cuma dibilangnya enggak tulus, jujur jadi makin bingung.