di GBK lebih enak malam....
event terdekat di GBK setiap minggu ada.... cuman ga ikut... pagi pagi jam 3-4 jalan ke jakarta....
https://jadwallari.id/events/
SELAMAT para member semprotes ... yang lebarannya para runners.... JRF 2025... semoga finished strong dan menikmati euforianya
yang JAKIM 2026 sudah dibuka pendaftarannya...
WHD Run 10K pace 7.48
Warrior Serpong 10k pace 6.53
Crystalin 10k pace 7.43
kelar 3 minggu 3 race 3 medals
next training for HM .... build long run 16-25K in 3 month
next year event 2026