Recent content by lupapalu

Dari beberapa kesimpulan yang ts buat, ane ambil lagi kesimpulan. jadi core dari core nih ceritanya: 1. Fisik-Stamina: olahraga; jogging, kegel, push-up, shit-up 2. Pikiran-Psikologi: Hindari stress 3. Kurangi Coli 4. Hindari begadang Klo ane pribadi, case 1&2 ini yang mungkin terlupakan...