Cara meningkatkan kualitas SPERMA biar kental dan putih..

[Pecintawanitahijab]

Cara meningkatkan kualitas SPERMA biar kental dan putih..

 

[WijayaSusanto]

Paling gampang sering olahraga. Makan protein dan makan makanan yang banyak dengan gizi zinc (seperti oysters, telor, asparagus, dll)

 

[Pecintawanitahijab]

Jenis makan nya apaan ya hu

 

[Warteg_boys]

Sering olahraga hu,,sama mam telor aja udah biar gak ribet,, sama selalu senyum ,, maksudnya jauh2 dari stress hu

 

[tataayanggemoy]

User di-banned, maka konten otomatis dihapus.

---

User is banned, content is deleted automatically.

 

[Pecintawanitahijab]

btw rokok juga mempengaruhi kak, sperma yg biasanya keluar dari perokok aktif rasanya cenderung pahit dan sedikit cair, based on experience sii. dan cenderung manis asin kalo ga ngerokok, teksturnya juga lebih kental.

Owhh pengaruh juga ya ka rokok..
Saya udah 1 terakhir jadi perokok aktif banget nih..
Maka nya pas coli liat sperma kok warna nya gak putih kental ya..

 

[Pecintawanitahijab]

Sering olahraga hu,,sama mam telor aja udah biar gak ribet,, sama selalu senyum ,, maksudnya jauh2 dari stress hu

Okay siap hu..
Terima kasih pencerahan nya

 

[Pecintawanitahijab]

Coba hu cari suplement asahi ebios itu bisa buat nambah sperma, supplement dari jepang fungsi aslinya buat bantu penyerapan nutrisi, tapi efek sampingnya itu tadi nambah sperm count, saya direkomendasiin sm mutual saya yg orang jepang asli pake itu

Udah pernah coba untuk pribadi suhu sendiri?

 

[Raikandus]

bantu menjawab suhu.
komen2 diatas udah bener suhu, pola hidup sehat, olahraga (termasuk olahraga beban, karena merangsang testosterone) dan cukupi cairan, membantu menambah kualitas sperma. Jarang keluar juga membantu menambahkan volume.

untuk suplemen cari aja yang ada zincnya suhu, tapi konsumsi sekali sehari. zinc juga membantu agar kulit yang acne lebih bersih.

 

[Lightoff1]

bantu menjawab suhu.
komen2 diatas udah bener suhu, pola hidup sehat, olahraga (termasuk olahraga beban, karena merangsang testosterone) dan cukupi cairan, membantu menambah kualitas sperma. Jarang keluar juga membantu menambahkan volume.

untuk suplemen cari aja yang ada zincnya suhu, tapi konsumsi sekali sehari. zinc juga membantu agar kulit yang acne lebih bersih.

Siap hu izin praktek, untuk sementara ini baru sampo aja yang pake zinc. Suplemennya belom

 

[Pecintawanitahijab]

bantu menjawab suhu.
komen2 diatas udah bener suhu, pola hidup sehat, olahraga (termasuk olahraga beban, karena merangsang testosterone) dan cukupi cairan, membantu menambah kualitas sperma. Jarang keluar juga membantu menambahkan volume.

untuk suplemen cari aja yang ada zincnya suhu, tapi konsumsi sekali sehari. zinc juga membantu agar kulit yang acne lebih bersih.

Terima kasih atas pencerahannya suhu

 

[Tania0769]

Partnerku perokok aktif..
namun doi selalu imbangi dengan buah²an serta olahraga.
Alhasil protein yang doi keluarkan bikin aku nagih, krn manis.

Itu aja sih yg bisa ku ceritain.

 

[Pecintawanitahijab]

Partnerku perokok aktif..
namun doi selalu imbangi dengan buah²an serta olahraga.
Alhasil protein yang doi keluarkan bikin aku nagih, krn manis.

Itu aja sih yg bisa ku ceritain.

Terima kasih banyak yah mbak atas saran nya.. nanti saya coba deh

 

[Viscaria69]

Warna agak keruh dikit bukan masalah hu. Masih dalam taraf normal itu. Jadi ga usah terlalu kepikiran lah soal warna.

Coba cek baunya bau khas sperma ga? Klo masih bau khas, it's okay.

Klo soal banyak dan rasa sperma, itu balik lagi sama diet, gaya hidup, pakaian.

Utk diet:
1. Alpukat, nanas, daun hijau, itu bagus suhu. Lemak bagus, antioksidan juga tinggi.
2. Protein dan zinc perlu ditingkatkan. Utk protein minimal 1gr x berat badan. Zinc sih secukupnya aja. Paling baik asupan nutrisi yg seimbang suhu.

Utk gaya hidup:
1. Supaya banyak, jangan coli tiap hari/ sex tiap hari. Heck, jangan coli aja sih. Kekentalan sperma juga tergantung seberapa sering suhu ejakulasi.
2. Stop begadang, merokok, duduk terlalu lama.
3. Resistance training + cardio.
4. Istirahat cukup.
5. Cold shower

Utk pakaian
1. Jangan pakai CD yg ketat
2. Lebih baik pakai CD yg boxer type drpd yg segitiga.
3. Bahan celana dalam perlu diperhatikan juga.

 

[MasBondage]

Partnerku perokok aktif..
namun doi selalu imbangi dengan buah²an serta olahraga.
Alhasil protein yang doi keluarkan bikin aku nagih, krn manis.

Itu aja sih yg bisa ku ceritain.

Apalagi kalo sesekali detox nikotin.
Makin yummy rasanya. (berdasarkan tertimoni partner nubie)

Untuk meningkatkan kuantitas, makan OKRA.
Untuk meningkatkan kualitas, makan kemangi atau basil.
Selain makan buah-buahan, macam nanas.

 

[Tania0769]

Apalagi kalo sesekali detox nikotin.
Makin yummy rasanya. (berdasarkan tertimoni partner nubie)

Beiby... mau detox ngga? Eh... jgn ah. Nanti ngga dpt jatah.

Untuk meningkatkan kuantitas, makan OKRA.
Untuk meningkatkan kualitas, makan kemangi atau basil.

Ini sih aku bgt... sweet basil aku doyan bgt..
Okra pernah nanem.. eh.. matek

 

[MasBondage]

Beiby... mau detox ngga? Eh... jgn ah. Nanti ngga dpt jatah.

Lho kok nggak dapet jatah.
Aku gantiin deh... #eh

Ini sih aku bgt... sweet basil aku doyan bgt..
Okra pernah nanem.. eh.. matek

Beli aja kalo okra, udah banyak skrg.

 

[Tania0769]

.
Aku gantiin deh... #eh

Beiby... MasBon nih.. nakal..

Beli aja kalo okra, udah banyak skrg.

Aah.. lebih puas klo nanem.. bisa panen kpn aja..
Apalagi di tatem sama Beiby..
Jd nyampah di lapak org...
Kabur aahh

 

[MasBondage]

Jd nyampah di lapak org...
Kabur aahh

Maaf TS, kalo kami nakal. #eh

 

[Tania0769]

Maaf TS @Pecintawanitahijab
Calon Suhu Semprot atasku ini memang suka mancing² hasrat adrenalin.