Sama hu, lagi berusaha juga nih. Ane coba pake vakum dulu selain olahragaPermisi suhu ikut nimbrung.
Panjang : 10 cm
Diameter : 2/3 cm (belum ukur)
Berat badan : 95kg
Tinggi badan : 170cm
Minta saran dong suhu, ane kan pengen serius nih gedein dan panjangin kontie, adakah saran harus duluin ke diet ngurangin Berat badan atau jelq saja? Terimakasih suhu
Buat ukurannya gmn gan ada perubahan?Permisi suhu ikut nimbrung.
Panjang : 10 cm
Diameter : 2/3 cm (belum ukur)
Berat badan : 95kg
Tinggi badan : 170cm
Minta saran dong suhu, ane kan pengen serius nih gedein dan panjangin kontie, adakah saran harus duluin ke diet ngurangin Berat badan atau jelq saja? Terimakasih suhu
Bingung kegel yg bener gmn? gw bisa lho lagi kencing gw berhentiin (tahan) trus lanjut lagi, tapi klw udah ML ga bisa nahan muncrat nya
nganu gan kalo ngerasa nafsu banget menjelang ml mending tunda dulu deh eksenya. kalo tetep disikat yg ada cepet crotnya karna itu konti jadi terlalu sensitif sama rangsangan.Bingung kegel yg bener gmn? gw bisa lho lagi kencing gw berhentiin (tahan) trus lanjut lagi, tapi klw udah ML ga bisa nahan muncrat nya
Ane skrg kalo vakum biasanya 20 menit an baru rada perih ane lepas.Diperhatikan juga kondisi manuknya huu
Jika kulitnya udah perih, jangan dipaksakan utk mencapai menit yg sudah ditargetkan.
Malah hal itu bikin manukmu lecet2. Resikonya lebih besar klu udah luka.
Saran saja, dilakukan tidak harus 2x15 menit, tapi diperhatikan kondisi manuknya.
Klu udah perih, dihentikan.
Pengalaman saya, sehari sekali doang, dgn durasi 15menit. Setiap pagi. Soalnya klu 2x sehari, biasanya perih tuh manuknya
Kembali lagi ke ente sih, klu manuknya baik² saja,, ya silahkan saja
