Pasang iklan, hanya lewat Contact Us.
Waspada penipuan iklan. Klik di sini untuk melihat daftar penipu.

Apa Itu Penyakit Vertigo ???

sayah cuma mau sharing yah para suhu, kebetulan lebaran haji kemaren nyokap yg emang punya hipertensi (tekanan darah tinggi) kena vertigo.

sebenarnya ini bukan pertama kalinya serangan vertigo, biasanya kalo vertigo datang dia sudah tau minum obat hipertensi sama obat vertigonya, istirahat sembuh.
Tapi ini serangan paling parah, bisa jadi karena pemicunya tekanan darahnya lagi naik (maklum orang tua susah dibilangin obat hipertensinya diminum kalo kerasa aja), setress, dan kecapean.

Gejala awalnya adalah berasa pusing tujuh keliling (berasa muter2), ga bisa bangun, ga bisa buka mata (kalo buka mata mesti berasa muter), keringat dingin, jantung berdebar2, mual, dan muntah, karena dengan obat hipertensi dan vertigo, sudah di suntik anti mual muntah pun gada perubahan jadi nyokap sayah bawa ke IGD dan harus dirawat 5hari, bedrest total pake kateter (selang kencing), setelah 5hari dokter saraf menganjurkan berobat jalan, dari yg pulang masih bisa jalan walopun cuma beberapa langkah, tapi dirumah malah sama sekali ga bisa jalan, diajak balik ke RS ga mau, ahirnya sayah infus dirumah dan pasangin lagi selang kencingnya.

obat2 dari RS tetep dilanjutkan, dan harus bedrest total, dari sama sekali ga bisa bangun (duduk aja pusing), semua aktivitas dilakukan di tempat tidur dari mulai makan, mandi, pup pipis semua di tempat tidur, memang progressnya lama, pelan tapi pasti hasilnya keliatan, nyokap mulai bisa duduk, dari duduk bisa ngesot (belom kuat berdiri), latihan berdiri, latihan jalan beberapa langkah, beberapa meter, dari jalan merembet pegangan tembok sampe jalan dengan seimbang took time about 2 months, emang harus sabar hu soalnya terapi sendiri dirumah, dari mulai pipis dikateter pup di pampers, mandi di lap di tempat tidur, dipapah kekamar mandi sampe ahirnya bisa mandiri lagi termasuk aktivitas yg lain.

Tentu saja tiap orang beda serangannya dari yg ringan sampe yang berat, dari yg ga lerlu diobati cukup dengan istirahat sampe perlu pengobatan

yg bisa saya sarankan kalo siapapun mengalami vertigo kaya nyokap, vertigonya akibat hipertensi jangan lupa obat anti hipertensinya diminum rutin (amlodipin atau captopril), obat vertigonya jangan lupa (betahistin sama flunarizin, ini hanya menghilangkan gejala sakit kepala muter2 dan obat penenang biar bisa istirahat, tetap harus dicari penyebab utamanya, obat dihentikan jika sakit kepala muter2nya sembuh), kurangi konsumsi garam (diet rendah garam), akibat bedrest biasanya akan mengalami konstipasi (susah BAB), banyakin makan sayuran dan buah, kalo masih belom bisa pup juga beri pencahar (mikrolac supp yg dimasukin lewat anus, jangan kasih dulcolac hanya akan membuat perut mules kasian, atau beri lactulac obat sirup biar BAB lancar), tujuannya biar pup nya lancar menghindari mengedan mencegah pecahnya pembuluh darah yg bisa mengakibatkan stroke, bedrest total yg pasti, tetap melakukan latihan gerakan otot2 tangan dan kaki (kelamaan bedrest menyebabkan kekakuan pada tangan dan kaki).
 
Ada beberapa latihan yg bisa dilakukan sendiri bagi yg mengalami vertigo

Metode latihan Brandt-Daroff:
Duduk tegak di tepi tempat tidur dan dengan
cepat ubah posisi menjadi berbaring pada sisi
tubuh. Tetap berbaring sampai rasa atau
keluhan vertigo reda.
Jika keluhan masih terasa setelah 30 detik,
segera ubah posisi menjadi duduk kembali.
Jika setelah melakukan hal ini keluhan tidak
kunjung reda, latihan dapat diulang hingga 20-30
kali.
Lakukan latihan 2-3 kali sehari

Atau bisa juga:
1.latihan mata
Lakukan lah Gerakan melihat ke atas dan ke bawah secara perlahan kemudian jika sudah di lakukan beberapa kali tambah kecepatan tiap gerakan.
Lakukan lah Gerakan melihat kesisi kiri dan kanan tanpa
mengerakan kepala jadi hanya mata saja yang melihat sisi tersebut lakukan perlahan kemudian tambah kecepatanya di setiap gerakan
Fokuskan mata pada jari anda dengan posisi tangan
memanjang ,kemudian gerakan jari anda ke berbagai sisi dengan mata tetap fokus pada jari tersebut.

2 Latihan Mata
Lakukan lah Gerakan menekuk kepala ke depan kemudian angkat kepala dengan mata terbuka hingga ke belakang, lakukan perlahan kemudian tambah kecepatan gerakannya. Putar kepala dari sisi lain ke sisi lainnya lakukan gerakan dengan perlahan kemudian lakukan dengan cepat.

3.Duduk
Duduk: Dalam duduk, mengangkat bahu, belok bahu dari sisi ke sisi.
Membungkuk ke depan dan mengambil objek dari tanah. Kemudian, duduk.

4.Berdiri:
Dari duduk, berdiri. Duduk lagi. Melakukan hal ini dengan mata terbuka.
Ulangi dengan mata tertutup.

5.Berjalan:
Berjalan melintasi ruangan dengan mata terbuka. Ulangi langkah ini dengan mata tertutup.
Berjalan naik dan turun lereng dengan mata terbuka. Ulangi langkah ini dengan mata tertutup.
Berjalan naik dan turun tangga dengan mata terbuka.
Ulangi langkah ini dengan mata tertutup.

Lakukan terapi di atas, kalo belom sembuh juga silakan berobat ke dokter.
 
@siteteh :cup:

tenkyu teh..infonya lengkap banget dan bermanfaat :jempol:
 
latihan dr siteteh itu pernah ane praktekkan....
lunamaya....
eh, lumayan....

yg jelas syaraf halus bisa cepat.terkoordinasi....
dan memang, aer putih itu menjadi jalan masuknya oksigen ke dalam darah yg akan membantu pemulihan keadaan apapun ..

oh, iya, ane dulu juga pake obat china ...
namanya lupa...
bisa didapet di toko yg terpercaya.
soalnya banyak yg palsu.

semoga membantu.
 
Vertigo, ane pernah kena serangan ini.
Sembuh dengan terapi untuk kembalikan keseimbangan tubuh.
Terapi saja. Tanpa obat sama sekali.

Terapi seperti apa suhu??
kebetulan saya juga termasuk penderita Vertigo...
namun Vertigo saya mudah kambuh kalau terkena goncangan seperti Gempa bumi waktu di tasikmalaya, goncangan lift(makanya saya paling anti naik lift), masuk ruang baru yang luas(ruangan yang baru pertama kali dimasuki yang sebelumnya belum pernah), suara membran melengking(kalau sholat jumat sering bunyi ngiiing saat sujud)

mohon berbagi pengalamanya suhu.....

terima kasih....
 
Ada beberapa latihan yg bisa dilakukan sendiri bagi yg mengalami vertigo

Metode latihan Brandt-Daroff:
Duduk tegak di tepi tempat tidur dan dengan
cepat ubah posisi menjadi berbaring pada sisi
tubuh. Tetap berbaring sampai rasa atau
keluhan vertigo reda.
Jika keluhan masih terasa setelah 30 detik,
segera ubah posisi menjadi duduk kembali.
Jika setelah melakukan hal ini keluhan tidak
kunjung reda, latihan dapat diulang hingga 20-30
kali.
Lakukan latihan 2-3 kali sehari

Atau bisa juga:
1.latihan mata
Lakukan lah Gerakan melihat ke atas dan ke bawah secara perlahan kemudian jika sudah di lakukan beberapa kali tambah kecepatan tiap gerakan.
Lakukan lah Gerakan melihat kesisi kiri dan kanan tanpa
mengerakan kepala jadi hanya mata saja yang melihat sisi tersebut lakukan perlahan kemudian tambah kecepatanya di setiap gerakan
Fokuskan mata pada jari anda dengan posisi tangan
memanjang ,kemudian gerakan jari anda ke berbagai sisi dengan mata tetap fokus pada jari tersebut.

2 Latihan Mata
Lakukan lah Gerakan menekuk kepala ke depan kemudian angkat kepala dengan mata terbuka hingga ke belakang, lakukan perlahan kemudian tambah kecepatan gerakannya. Putar kepala dari sisi lain ke sisi lainnya lakukan gerakan dengan perlahan kemudian lakukan dengan cepat.

3.Duduk
Duduk: Dalam duduk, mengangkat bahu, belok bahu dari sisi ke sisi.
Membungkuk ke depan dan mengambil objek dari tanah. Kemudian, duduk.

4.Berdiri:
Dari duduk, berdiri. Duduk lagi. Melakukan hal ini dengan mata terbuka.
Ulangi dengan mata tertutup.

5.Berjalan:
Berjalan melintasi ruangan dengan mata terbuka. Ulangi langkah ini dengan mata tertutup.
Berjalan naik dan turun lereng dengan mata terbuka. Ulangi langkah ini dengan mata tertutup.
Berjalan naik dan turun tangga dengan mata terbuka.
Ulangi langkah ini dengan mata tertutup.

Lakukan terapi di atas, kalo belom sembuh juga silakan berobat ke dokter.

Pada saat latihan mata, yang saya rasakan ialah kepala bagian atas depan sampai ketengah sedikit ada rasa sakit ya teh...
apa memang benar ada rasa sakit ??
atau mungkin hanya saya sendiri yang merasakanya....

terima kasih....
 
Ane dulu pernah kena vertigo.....sebulan full istirahat total...tapi anehnya kok diperiksanya ke dokter spesialis syaraf :(
 
pengalaman ane gan kena vertigo karena makan obat amitriptyline, karena ane pasca operasi hnp . kalo pas berubah posisi dari duduk ke tidur atau sebaliknya serasa sekeliling kita berputar2 . trus ane stop makan obat itu, dan 3 minggu sembuh sendiri
 
Gaple Online Indonesia
Pasang iklan hanya lewat CONTACT US
Back
Top
We are now part of LS Media Ltd