ASK ask mengenai perbedaan di pengalaman pertama sex berbeda dengan pengalaman selanjutnya.

[Luculucudotcom]

halo semuanya, ini pertama kali ane buat thread. mau nanya ane sebelumnya virgin dan baru baru saja melakukan hubungan sex pertama kali nya dimana awalnya ane yang merasa takut karena pertama kali merasa akan cepat ejakulasi seperti yang di ceritakan oleh teman teman ane. dan surprisingly ane bertahan 30-45 menit saat melakukan s*x pertama kali. tetapi masalah muncul saat ane melakukan hubungan di sesi kedua, ketiga & ke-empat ane.

sesi tersebut membuat p*nis ane sangat sensitive dimana ane cuman bisa bertahan 5 menit aja. ane bingung apakah ini performance anxiety. dimana ane merasa ane selalu harus bisa perform sesuai dengan perform pertama kali dimana ane kuat sampe 30-40 menit.

mohon masukan atau pengalaman dari suhu lain disini apakah ada yg merasa sama dengan ane. atau feeling ini sebenarnya normal? ane baca nya karena saya ada performance anxiety merasa harus bisa memuaskan pasangan tiap kali jadinya menganggu mental.

 

[Subaru89]

Normal kok, ane juga pernah ngerasain itu.
Bedanya ane pas pertama beberapa kali celup udah cr*t, abis itu ane coba banyakin olahraga, kegel, nonton video2 tips menghindari performance anxiety, abis itu bisa lumayan 30-40 menit an. Belakangan turun lagi jadi cepet.
Menurut ane sih kurang rileks aja kondisinya pas lagi cepet cr*t, bisa coba2 tanya chatgpt soal tantric practice, sepengalaman ane sangat membantu tips2 kayak foreplay lebih lama, pas awal2 masukin pelan2, jangan ada otot2 perut kebawah yg tegang, fokus hembus nafas yg panjang ama reverse kegel.

 

[Luculucudotcom]

Normal kok, ane juga pernah ngerasain itu.
Bedanya ane pas pertama beberapa kali celup udah cr*t, abis itu ane coba banyakin olahraga, kegel, nonton video2 tips menghindari performance anxiety, abis itu bisa lumayan 30-40 menit an. Belakangan turun lagi jadi cepet.
Menurut ane sih kurang rileks aja kondisinya pas lagi cepet cr*t, bisa coba2 tanya chatgpt soal tantric practice, sepengalaman ane sangat membantu tips2 kayak foreplay lebih lama, pas awal2 masukin pelan2, jangan ada otot2 perut kebawah yg tegang, fokus hembus nafas yg panjang ama reverse kegel.

yang paling membantu itu apa ya hu? olahraga kyk jogging gym? ane rutin gym. dan kyknya diagnosa pribadi ane itu performance anxiety

 

[Subaru89]

yang paling membantu itu apa ya hu? olahraga kyk jogging gym? ane rutin gym. dan kyknya diagnosa pribadi ane itu performance anxiety

Menurut ane sih olahraga juga penting, tapi yg paling ngaruh reverse kegel ama pernafasan. Ane 2 hari sekali coba latihan reverse kegel ama pernafasan pake masturbasi tapi gak sampe keluar, biar badan terbiasa aja buat nahan ejakulasi. Baru seminggu praktek aja tadi malam udah bisa penetrasi 30 menit. Kalo mau tar ane copas menu latihannya disini, tapi yg paling ngaruh tetep mindset pas di ranjangnya. Latihan cuma membantu lebih fokus ke mindset yg bener.

 

[Luculucudotcom]

Menurut ane sih olahraga juga penting, tapi yg paling ngaruh reverse kegel ama pernafasan. Ane 2 hari sekali coba latihan reverse kegel ama pernafasan pake masturbasi tapi gak sampe keluar, biar badan terbiasa aja buat nahan ejakulasi. Baru seminggu praktek aja tadi malam udah bisa penetrasi 30 menit. Kalo mau tar ane copas menu latihannya disini, tapi yg paling ngaruh tetep mindset pas di ranjangnya. Latihan cuma membantu lebih fokus ke mindset yg bener.

boleh dong hu, share dong bolehh latihan nya