---pendahuluan---
supra adalah keyakinan
berikut ini adalah yg ane yakini
ane gak maksa agan semua utk mengikuti dan ato mempercayai yg ane yakini
adalah hak agan mo nilai keyakinan ane
mo dibilang salah, gak mungkin, konyol dll
bebas aja sih
yg jelas ane berbasis pengalaman dan kesaksian
bukan copas googling yutub kisah orang lain dsb
dan ane tulisin as it is
jadi ane mohon maaf kalo terdapat kesan membingungkan
ato ga jelas, gak lengkap, ato apapun itu
ane lebih suka jika tulisan ini ga dipercaya,
mau dipraktekin dan dibuktikan sendiri, silahkan
mau dikatain ane pembual dan suka karang2 juga silakan
-----------------
ngomongin aktivasi cakra
adalah salah satu upaya pengenalan diri yang lebih dalam
utk kenal dengan diri sendiri harus rileks
banyak cara rileks yang paling umum adalah meditasi
meditasi sendiri ada berbagai macam bentuknya
meditasi gerak olah tubuh serta meditasi hening
gerakan tarian, tai chi, chi gong, senam yoga, gerakan sholat
adalah contoh meditasi gerak
sementara yg diketahui umum seperti samadhi, duduk bersimpuh
ataupun lotus position itulah meditasi hening
literatur ttg meditasi ada banyak
adapun yg pernah ane cobain antara lain
meditasi lotus position + varian, posisi tidur, sidhakep saluku tunggal+varian
dan posisi berdiri
gak kurang dari belasan tahun ane ganti2 sesuka ane
hingga akhirnya ane punya metode sendiri dengan merangkai beberapa varian
namun berbasis dari metodenya pak mantak chia, yakni
duduk di ujung kursi
titik berat tubuh pada cakra dasar (antara kemaluan dan anus)
kaki rileks lurus menapak lantai tidak miring atau nggantung dari kursi
tangan bebas rileks di sisi tubuh (bisa dikombinasikan dengan mudra)
badan tegak rileks, bukan tegak yg dipaksain mentog
kepala lurus menghadap depan
ujung lidah menyentuh langit2
atur napas (metode pernapasan suka2, yg penting teratur)
dan mulai meditasi
kalo ane fokusnya kadang di solar plexus kadang di cakra sex
atau sering juga disebut dan tien (suka2 tergantung mood)
aktivasi gak hanya dari meditasi
tapi diet juga punya peranan
diet yg saya maksud adalah asupan gizi+nutrisi ya, bukan dietnya si corbuzier gt
nah kalo utk yg ini sangat bervariasi tiap individu
utk yg ini silakan coba2 sendiri diet yg dan coba rasakan cocok ato gak
utk tau cocok atau gak sepengalaman ane sih minimal dicoba seminggu
terus kerasanya di badan kek gmn
dan kalo meditasi dilakukan secara disiplin
pasti akan mendapat ilham diet apa dan kapan harus dijalankan
terakhir dan yang paling penting ttg aktivasi
yang sangat utama dan harus dilakukan
adalah pengaplikasian pada kehidupan sehari2
maksudnya anggaplah cakra agan udah aktif dan aplikasikan
dalam kehidupan bermasyarakat,
dimulai dari cakra dasar dulu, dimana memperkuat kepercayaan diri
dan seterusnya naik ke atas
setiap kali meningkatkan pengaplikasian cakra bukan berarti
aplikasi cakra yg sebelumnya ditinggalkan yak, tapi harus terus dijaga
dan diaplikasikan pada keseharian
terus gimana taunya udah waktunya ningkatin aplikasi cakra
selama disiplin dalam ber meditasi dan berdiet terjaga
agan akan mendapat ilham kapan saatnya tiba
tiap individu ga bakalan sama
bisa bulanan bisa tahunan
=== cakra - alternator energi ===
bagi ane seperti itu
bukan generator, karena energi itu tak dapat diciptakan
juga tak dapat dimusnahkan
yang ada hanyalah mengkonversi mengkompresi merubah menyalurkan dsb
dari apa / mana ?
lingkungan sekitar hingga alam semesta
ke apa ?
segala yang kita butuhkan terutama peningkatan kualitas hidup-pribadi
senagaimana yang ditulis ama oom TS di pejwan
tanpa menganggap cakra kita udah aktif lagi
segalanya akan berjalan dengan sendirinya
bagaimana ?
seperti yang ane tulis diatas
karena energi berasal dari semesta, kita kembalikan ke semesta pula
dengan cara menjaga kestabilan diri pribadi terhadap alam n lingkungan sekitar
melepas kemelekatan ego duniawi dan kontrol penuh terhadap hawa nafsu
melandasi tiap perbuatan dengan benar, baik serta tepat
bagi ane menerima dan menyalurkan energi tanpa landasan ego
adalah suatu kewajiban, awalnya ane belajar ini semua karena
ane pingin ngintip orang mandi di lain benua
ane bongkar2 rahasia pribadi ato masa lalu orang
ane gebukin orang dari jarak jauh
ane mo ngobrol ma gaib kemudian ngundang ato menghadirkan gaib
ane mo menang togel
ane buka praktek perdukunan ato pengobatan alternatif
tapi kemudian ane tercerhakan bahwa yang sedemikian itu adalah ego dan nafsu
dan tidak akan membawa pembelajaran ane ke arah yg lebih berarti
justru menghambat perkembangan belajar
yah itulah sekelumit pengalaman ttg cakra yg terjadi pada ane
apakah dengan demikian cakra ane udah aktif semua ?
ane gak berani ngaku2 dah aktif
yang jelas kehidupan ane lebih baik kalo dibanding dengan sebelum
mengaplikasikan
ane sebut mengaplikasikan karena ane membedakan antara belajar teori
dan praktek keseluruhan secara runtut teratur, bukan sebagian
mohon maaf kalo ga jelas karena ingatan ane rada kabur
sebab meditasi yg ane fokusin utk cakra sudah ane tinggalin bbrp thn yg lalu
dan ane tulisin as it is
sekali lagi ane mohon maaf kalo terdapat kesan membingungkan
ga jelas, gak lengkap, ato apapun itu
ane lebih suka jika tulisan ini ga dipercaya,
mau dipraktekin dan dibuktikan sendiri, silahkan
mau dikatain ane pembual dan suka karang2 juga silakan
kalo ada kekurangannya, mohon ane di ingetin
ane hanyalah seonggok daging yang penuh lumuran ego dan nafsu