Berhenti dari rokok

[mrdesember]

Harus niat dan lu harus yakin lu bisa

 

[Kaspo999]

beberapa kali coba gagal
akirnya coba ngevape, sambil ngurangi bakar rokok pelan" bisa bekurang ngerokoknya.
sekarang ane tahap ngurangi kadar nicotin vape, dari nic 25mg sekarang pake liquid 3mg. sekarang ngerokok sehari sebatang aja gak habis.

pengalaman nurunin nicotin, stiap masuk bulan ke-3 tiba" pengen banget ngerokok, biasanya ngerokok nya banyak. lepas 7 hari, keinginan ngrokok berkurang pelan".

 

[om2senang]

Klo saya pernah nih suhu berhenti merokok, itu dulu ketika tubuh saya mengalami sakit gk jelas(panas, dingin, lemah, lunglai). Selama seminggu saya terbaring lunglai. Nah entah kenapa setelah sembuh, koq tiap ngerokok malah gk enak yah. Mungkin ini efek berhenti ngerokok d kala sakit kemarin. Alhasil saya putuskan deh untuk berhenti merokok, dan ternyta berhasil selama kurang lebih 2 bulanan.

Sekali waktu adalah sahabat saya yang nawarin sebatang, hanya sebatang. Dan dari sebatang itu ternyata terus berkembang hingga hampir 2 bungkus(19/24) perhari sekarang...

#sekarang pengen berhenti, tapi koq ya susah cos ketahanan otak ane yg cuma 2digit ini, jdu gk bisa berlaku tegar. Apakah mungkin harus ngalamin sakit kayak yg dulu gitu, biar bisa berhenti?? Bukankah takabur/nantangin itu namanya....heeuuhhh...entahlah...

Selama cerobong asap pabrik masih mengepul, mengapa ane tidak???...

Sama sprti yg ane alami. Malah ane tengah malam ngap²an kayak mau mati. Sekarang sudah 2 bulanan stop rokok

 

[Fozhare]

beruntung ane ga merokok sejak dulu.. jadi bisa terjauhkan dari resiko2 merokok.. emang sih rokok itu sesuatu yg addict / nagih.. seperti hal nya kopi..

kalo pingin betul2 berhenti kuncinya adalah niatnya bener2 kuat dan caranya juga yg bener ( bener2 works gitu )..

 

[karimnicholas88]

Alhamdulillah gak pernah nyentuh rokok gan. Semangat buat agan2 yang sedang berjuang

 

[Rinnaaa]

Ini mencoba mengurangi rokok karena didiagnosis penyumbatan saluran empedu, disuruh dokter buat ngurangin rokok daripada ntar dioperasi kan..
Semoga bisa yah, semangat semangat

 

[Anggaro]

Ditunggu kiat manjurnya untuk berhenti merokok hu

 

[jinjocrew3]

Setau ane addiction itu gk bisa bener2 "sembuh", krna kita udah tahu nikmatnya itu begimana, makanya kta bisanya keep the addiction under control .

 

[masihyanglama]

sangat sulit awalnya berhenti merokok ketika sedang bengong atau nunggu, itu pasti bawaan mau ngudut aja ngabisin waktu kaya biasa.
tapi kelamaan jadi terbiasa, sambil inget kesehatan

jangan lupa bawa permen "kawannya nelayan" di kantong clana, biar ujung lidah kerasa pahit dan rokok jadi ga enak di hisap.

udah 3 tahun bebas asap rokok skrg

 

[b4j1n64n]

KAlo ane brenti ngerokok engga..tpi brrnti kalo ngisep dalam asapnya iyaa..
alhmdulillah lega dari pada ngerokok beneran..

 

[tentara_hajat]

jujur..
saya sangat sulit untuk berhernti merokok..
paling kama bertahan 6 bln

 

[project 2501]

pikirin gini hu... ngerokok dapat menyebabkan

- memperkecil ukuran si joni
- membuat si joni tidak perkasa, lebih lemah / lembek
- membuat si joni tidak dapat menggunakan 100% persen kemampuannya
- membuat si joni saat tempur bertahan sebentar lalu loyo walo belom crot
- membuat si joni lebih cepat muntah dan sekali muntah tidak menembak jauh... hanya meler netes2

dari hal diatas bakal terjadi

- pasangan kecewa dan merasa tidak puas jd ada kemungkinan dpt godaan dari subes2 yang lebih perkasa
- tetangga suhu kecewa dengan kemampuan suhu sehingga ditolak saat suhu lagi butuh
- teman2 wanita suhu akan menjauh karena mereka merasa gak akan puas oleh suhu jadi hanya buang2 waktu jika dekat dengan suhu
- saat di goda tante2... suhu merasa tidak pd krn hal diatas dan dapat menyebabkan kehilangan momen2 terbaik dalam hidup suhu

apa lagi yah...

dengan pertimbangan diatas bagaimana, apakah membantu untuk mengurangi rokok atau makin jadi rokoknya

 

[Venomound]

hanya niat dan tekat ..
ane perokok ada kali belasan taun lgsg stop seketika , gara" juli ane masuk iccu ..tau lah knp

 

[project 2501]

hanya niat dan tekat ..
ane perokok ada kali belasan taun lgsg stop seketika , gara" juli ane masuk iccu ..tau lah knp

ini bukan niat & tekat hu...

ini keadaan memaksa... antara lanjut dan mokad atau stop dan hidup haha

 

[Venomound]

ini bukan niat & tekat hu...

ini keadaan memaksa... antara lanjut dan mokad atau stop dan hidup haha

bhahaha begitulah kalo di ane hu

 

[project 2501]

bhahaha begitulah kalo di ane hu

semoga panjang umur hu....

 

[candit]

sama sama punya perjuangan hu untuk berhenti merokokk

 

[candit]

sama sama punya perjuangan hu untuk berhenti merokokk

 

[candit]

sama sama punya perjuangan hu untuk berhenti merokokk

 

[candit]

sorry banget ke spam, mohon maafkan nubie satu ini hu ngelag banget tadi huu sorry huuu