maaf suhu suhu semua sy mau tanya..
1. jika saya bermeditasi di dlm ruangan,perlukah dalam keadaan gelap?
2.sy pernah coba bermeditasi,tapi yg terjadi malah keringat mengucur deras dan perasaan jd gk tenang,apakah itu berbahaya?
3.bisakah bermeditasi dalam keadaan berbaring?
4.apakah bagi org awam ,yg hanya berniat ingin meditasi untuk merasakan energi alam,atau mengolah nafas bisa ber efek lebih jauh?(seperti rogosukmo dll)
5. seberapa besar resiko yg akan terjadi jika org awam seperti sy kelewatan sampai merogosukmo?
nah itulah beberapa pertanyaan dari saya..
alangkah senangnya jika suhu suhu yg sudah berpengalaman dalam hal ini berkenan menjawab.nya..
ane bner" newbie bukan newbie newbie.an..
1. Sebaiknya d ruangan hening, gelap gak harus jk di proses belajar. Jk sudah di tingkat mahir, silahkan, bahkan kalo perlu, di tempat gelap dan angker, atau bahkan di tengah hingar2, atau d rumah saja sambil memutar musik kesukaan.
2. Mgkn ada beberapa reaksi, keringat nya krn takut atau apa?
3. Bs saja, tp rawan ketiduran.
4. Sebaiknya ada penuntun/pendamping spiritual.
5. Kalau ngrogo sukmo, sementara jgn kuatir begitu. Tp sebaiknya ada pendamping jk blm d tingkat mahir / sdh menguasai. Kecuali, sdh bnr2 bs ikhlas dg apa pun yg akan terjadi, walo di pundut yg kuasa sekalipun.
6. Sebaiknya meditasi nya yg sering, di imbangi dg ibadah yg cukup, dan di kuati dulu dirinya.
7. Jk gk pny pendamping, cari pendamping hidup yang diyakini bs mewujudkan keluarga yang mawaddah warohmah.. Hehee
Demikian celotehan nubi yg berdasarkan nubi dengar untuk nubi yg lg belajar jg.
Sangat menginginkan koreksi dr para suhu disini.
