Istirahat Yang cukup Makan yg bergizi Dan Banyakin Olahraga it worksPara suhu pakai obat,suplemen,jamu dll ga untuk membantu ereksi ?
Ane kurang olahraga hu, kalo ma bini aman, cuma 1x, ga bisa lebih kecuali minum obat/jamuIstirahat Yang cukup Makan yg bergizi Dan Banyakin Olahraga it works
Hindari stress berlebihan Kadang ngaruh ke performa jugaAne kurang olahraga hu, kalo ma bini aman, cuma 1x, ga bisa lebih kecuali minum obat/jamu
joni jadi seperti usia muda ya hu ?Olahraga ..., Horse Stance ..., Squat ..., rutin setiap hari ..., Tutorial bisa lihat di YT ditambah dengan Kegel ...

dokter SPKK ya hu ?istirahat yang cukup dan olahraga sebenernya untuk disfungsi ereksi hu, tapi kalo itu belum bisa saya lebih saranin obat daripada suplemen atau jamu, bisa pakai sildenafil atau tadalafil yang waktu paruhnya lebih lama, harus konsul ke dokter dulu ya hu![]()
Tapi harus Rutin dan Konsisten ..., Horse Stance 3-5 mnt dan Squat 100 Repetisi ..., lakukan bertahap sesuai kemampuan ...joni jadi seperti usia muda ya hu ?
Konsistennya ini yg beratTapi harus Rutin dan Konsisten ..., Horse Stance 3-5 mnt dan Squat 100 Repetisi ..., lakukan bertahap sesuai kemampuan ...














