gampang itu...
pindah frekuensi aja....
nanti ane siapkan tulisannya...
sekarang siapkan air putih anget, dan minum segelas...
berlatihlah dengan napas perut: napas keluar masuk lewat perut...
itu dulu...
itu untuk TS...
untuk kakak TS, tunggu ya....
masih one handed writing nih....
hai Baj, gmana? udah latihan napas?
udah minum air putih angetnya?
itu harus ente lakukan ya...
untuk menyiapkan mental dan fisik ente....
klo sudah, berikutnya adalah konsentrasi....
tahap ini dibutuhkan keseriusan.
cari posisi yang nyaman, siapkan hal hal yang bikin ente nyaman, bisa pake aroma terapi, musik, atau apapun yang bikin ente nyaman....
setelah itu, tutup mata, dengan tetap bernapas seperti latihan yang ente lakukan di atas.
sampai tidak terasa lagi pikiran pada napas.
konsetrasi di salah satu hal, bisa ente ambil tengah dahi, atau sebuah benda di depan ente, bisa ente wujudkan apa saja, yang netral, tidak bikin ente berpikir ke arah lain. contohnya: nyala api kecil, atau sebuah bola kecil, menyala, atau warna.
setelah mendapat konsentrasi itu, ubah wujud benda di depan ente menjadi kakak ente, ini yang biasanya agak sulit, sebab ente akan terbawa pikiran lain.
jaga itu, jangan sampai kebawa pikiran.
bawa wujud kakak ente itu ke dalam pikiran.
kalau sudah, tanyakan semuanya kepada kakak ente.
jawaban yang muncul akan membuat ente bisa membuat kesimpulan...
okay...
jika sudah dapat jawaban, ente bisa masuk ke langkah selanjutnya...
nanti ane lanjutkan.....
memang agak lama, tapi karena ini adalah hasil latihan ente sendiri, tentu ente akan lebih yakin dengan hasilnya, kan?
tidak ada bantuan makhluk lain jika ente tidak berdoa, jadi jangan berdoa jika ingin melakukan metode ini ==>> ubah lah doa dengan meminta diri ente sendiri berpikir dan berlaku lebih daripada sebelumnya.....