Berhenti dari rokok

[Mang Dokter]

Ppok itu penyakit paru obstruktip kronis mang....

Nah iya itu betul beb, kayanya itu deh singkatan nya...

Ini masih korek2 lemari buat cari basil rontgen nya nih..

 

[SupMot]

Moga2 cepet sembuh mang....
Udah jangan ngurusin pertamax mulu....


#yah knp jadi nuansa melow gini yak?....


Om jang tumben pertamax...

 

[wakya]

Jjur om.
Ane sneng bgt.
Ane udh bs brenti merokok kurleb masuk 5 bln.

Klo ane intinya kmbali ke NIAT & YAKIN & KUAT

 

[ujang14]

Moga2 cepet sembuh mang....
Udah jangan ngurusin pertamax mulu....


#yah knp jadi nuansa melow gini yak?....


Om jang tumben pertamax...

Iya mang...jangan nimbun pertamax mulu...uapnya bisa merusak kesehatan...

Eh...iya om SO..***k nyadar dapat pertamax....

 

[Mang Dokter]

Ngga ketemu euy hasil rontgen nya, kalau sengaja cari sesuatu malah ngga ketemu buset..

Ini malah lemari acak2an

 

[ujang14]

Berarti dari tadi ngilang lagi ngacak2 lemari ya mang.....

eh...maaf oot...

 

[Xx-GM-xX]

Mang dok masih merokok?

 

[Mang Dokter]

Moga2 cepet sembuh mang....
Udah jangan ngurusin pertamax mulu....


#yah knp jadi nuansa melow gini yak?....


Om jang tumben pertamax...

Bahaha iya ih buset kaya gueh mau meninggal ajah bahaha tante oka makasih atas cendolnya

Berarti dari tadi ngilang lagi ngacak2 lemari ya mang.....

Ahahah iya om asli emang nyari, ini juga tadi setelah koment di atas masih nyari, sampe istri bangun da gandeng / berisik, tetep belom ketemu euy...

Mang dok masih merokok?

Masih om GW, cuman ganti merk doang
Dulu samsu kretek selama 14 taun.. Nah sejak didiagnosis PPoK ganti merk ke samsu magnum

Pernah berhenti total selama 6 bulanan , trus tiba2 kesambet eh ngerokok lagi

Bener kata suhu di atas, asal niat Mah berhenti ngerokok pun gampang pisan ahahaha,,, om GW berhenti rokok nah perlu diikutin sama mamang nih

 

[gorengan kingkong]

Sedikit tips nih

Merokok sebetulnya tidak bhaya jika tidak dinyalakan so jgn bwa korek kmana2

 

[Mang Dokter]

Sedikit tips nih

Merokok sebetulnya tidak bhaya jika tidak dinyalakan so jgn bwa korek kmana2

Jadi yang bahaya sebetulnya korek nya
Om gorking colok nih

Ibarat pepatah, sesedih sedihnya film Korea, lebih sedih pas ngga ada korek.
Sepertinya Sekarang aku mulai paham ...


Baru sadar ternyata TS nya om rian , mantep om trit nya jadi wadah buat berbagi pengalaman juga nih keren...

 

[gorengan kingkong]

Jadi yang bahaya sebetulnya korek nya
Om gorking colok nih

Ibarat pepatah, sesedih sedihnya film Korea, lebih sedih pas ngga ada korek.
Sepertinya Sekarang aku mulai paham ...


Baru sadar ternyata TS nya om rian , mantep om trit nya jadi wadah buat berbagi pengalaman juga nih keren...

Ngrokok berkurang tapi smakin terlatih jd atlit curanrek *pencurian korek

Kalo pake terapi hipnotis gimana apa ada yg pernah nyoba?

 

[iskandar999]

Intinya sih Niat gan.. Pengalaman berhenti ngerokok.. Ane minum air kelapa ijo pagi jam 7-9 sama sore jam 4-5.. Ane rutin minum air kelapa ijo bisa berenti ngerokok dlm waktu 2minggu,,sebelum nya ane biasa abisin 2bks rokok marlboro sehari.. Skrng udah bersih dr rokok,,nyobain ngerokok lg jg udah ga enak bgt rasanya..

 

[rose97]

Puasa senen kemis sis...

iyaa pas puasa ga merokok, pas buka puasa? selama hari2 gaa puasa? hehehe

dijelasin atuh om tipsnya yg detil gitu

@om Wakya, selamat ya. semoga bisa seterusnya.

@om iskandar, thx tipsnya. iya air kelapa muda bisa mengurangi (detoks) nikotin dalam darah seorang perokok. nikotin ini kan yg bikin nyandu, jd seseorang itu susah hentikan rokok. yang pernah saya baca juga dg minum/konsumsi jus buah dg kandungan vit c tinggi bisa bantu netralkan juga.


@mamang, pls love your body, suatu saat mamang harus bener2 stop rokok lho ya.


ok, good luck everyone

 

[SupMot]

iyaa pas puasa ga merokok, pas buka puasa? selama hari2 gaa puasa? hehehe

dijelasin atuh om tipsnya yg detil gitu

ok, good luck everyone

Emmmmm....gmn yah?

Kronologisnya gini :
Pada saat itu.....#menerawang jauh....
dl rokoknya dunhill menthol....
hari itu hari minggu sore...rokok tinggal 3 biji....
bangun tidur sedot satu....
Main PS sedot satu....
Abis makan malam sedot satu....
trs pas abis mau beli jauh dari warung...mana mata ngantuk abis makan...bobok deh....
Bsoknya lanjut puasa senen kemis....saur ndak kebangun....
pas berbuka mikir " lha gw dah gak rokokan nyaris 24 jam inih, lanjutin ah..nanggung bener...."
Sampe sekarang deh...

Mungkin emang yg utama NIAT sis...lingkungan mungkin jg pengaruh....
Dan kebetulan pas saat itu tmn2 ane yg heavy smoker gak kermh selama bbrp minggu...jadi serba kebetulan...

 

[rose97]

gitu yaaa, kebetulan2 yang indah, ehhhh

setuju sih om, NIAT yang utama deh utk berhenti merokok ini. sementara caranya bisa berbeda2 tiap orang.

hehehe, nuwus om SO, sudah mau jelasin. sowry for rewel nanya2 detilnya

 

[Xx-GM-xX]

iyaa pas puasa ga merokok, pas buka puasa? selama hari2 gaa puasa? hehe

Dulu....waktu puasa malah merokok saya makin ora urus. Kalo hari normal gg merah kretek beli pagi abis sore, berarti sekitar 10an jam rokok satu bungkus baru habis. Kalo pas bulan puasa, rokok beli jam 6 sore, atau pas buka puasa. Habisnya jam 12 malem atau kadang malah jam 10 sudah habis. Ambil kesimpulannya deh *maafcurcol.

 

[wakya]

iyaa pas puasa ga merokok, pas buka puasa? selama hari2 gaa puasa? hehehe

dijelasin atuh om tipsnya yg detil gitu

@om Wakya, selamat ya. semoga bisa seterusnya.

waduuuuuhhh repot2 om suhu..
mksih kirimannya Hu, ane gak mengharapkan apa2 kok om...

 

[tetehhod]

Yg jadi pertanyaan teteh, dah jelas2 di samping bungkus rokok nya ada peringatan bahaya merokok, tapi kenapa masih pd ngisep yaah? Apa yg perokok buta huruf...? Maaf kalo ada yg kesungging yah hehehe...

Ada juga perokok yg ngeledek cowo yg enggak ngerokok "hahaha cowo gak ngerokok bencong looo...!" Lantas yg cewe perokok apa dong...???

Justru menurut teteh perokok yg ngeledek gitu dia sendiri yang berusaha menutupi ke-bencongan nya...!

Piiisss, salam leupet..!

 

[gorengan kingkong]

Pertanyaan super sekali teh

Kalo tau berbahaya knpa msih ada pabriknya?

Rokok adalah sesuatu yg dikonsumsi manusia tp tdk punya tgl kadaluarsa dan tdk ada label halal atau haram
Kesimpulannya rokok adalah bentuk ketahanan pangan dan dapat dikonsumsi oleh masyarakat

Demikian Roger cherio bravo

 

[Mang Dokter]

Rokok, salah satu sumber pendapatan terbesar negara ( katanya ).

Bahkan beberapa perusahaan besar mengikutsertakan saham nya di perusahaan rokok ( saya punya beberapa data yang valid ).

Pernah main ke pabrik rokok ?
Disana akan liat ribuan karyawan / karyawati yang setiap hari bekerja melinting rokok dengan mesin sederhana nan canggih, dan pekerja tersebut ada yang sudah bekerja selama lebih dari 27 tahun.

Lantas apa maksud tulisan merokok membunuh mu ?
Tentu itu sebagai anjuran / peringatan.
Mau di turuti ? bagus !
Ngga di turuti ? biarin. Toh masih di jual bebas, legal.
Tanggung sendiri akibatnya, dan tolong merokoklah pada tempatnya.

Lebih baik mana ?
yang merokok dengan membeli uang sendiri, dan merokok pada tempatnya ?
apa yang tidak merokok namun menghujat yang merokok ?
( tentunya hujatan dan nasihat sangat berbeda bukan ? ).

Dan saya pun mulai hari ini mencoba kembali berhenti merokok....
siapa tau berhasil.....


satu lagi, pertamax gan