INFO Komunitas Running dan Event Running

[Dr_Kuseno]

nah ada kawan lagi nih sis @myNameLaura

Bisa coba diagendakan sis @myNameLaura .. jogging sendiri emang asik juga di tengah padatnya orang jogging di GBK..

dari 2023 mulai rutin ke GBK, berasa sekali dari sepi jadi rame banget.. saat sepiii

 

[myNameLaura]

Bisa coba diagendakan sis @myNameLaura .. jogging sendiri emang asik juga di tengah padatnya orang jogging di GBK..

dari 2023 mulai rutin ke GBK, berasa sekali dari sepi jadi rame banget.. saat sepiii

Yok yok seru kali jogging rame2 tapi bisa ngobrol wakak

 

[Dr_Kuseno]

Yok yok seru kali jogging rame2 tapi bisa ngobrol wakak

sesekali anak forum juga ada yg suka jogging di GBK.. kadang kalau lagi barengan sama temen2 RL suka jaim..

Ngobrol habis jogging sambil minum kelapa muda..

 

[myNameLaura]

sesekali anak forum juga ada yg suka jogging di GBK.. kadang kalau lagi barengan sama temen2 RL suka jaim..

Ngobrol habis jogging sambil minum kelapa muda..

Ah mantab, ayo agendakan, kl sma laura mah gk bakalan jaim, anaknya sksd wakaka

 

[Dr_Kuseno]

Ah mantab, ayo agendakan, kl sma laura mah gk bakalan jaim, anaknya sksd wakaka

Aku msh di luar kota sampe tgl 5.. setelahnya bisa kita agendakan sis @myNameLaura.. yg lain nanti aku kabarin biar rame rame..

 

[myNameLaura]

Aku msh di luar kota sampe tgl 5.. setelahnya bisa kita agendakan sis @myNameLaura.. yg lain nanti aku kabarin biar rame rame..

Siyaappp

 

[Koocheeng]

kamis ini mau ke GBK malam malam jam 20.00-21.00 ?

 

[Dr_Kuseno]

kamis ini mau ke GBK malam malam jam 20.00-21.00 ?

Kalau saya blm bisa om.. msh di Labuan bajo.. minggu depan stlh tgl 5 baru bisa.. colek sis @myNameLaura

 

[Viscaria69]

kamis ini mau ke GBK malam malam jam 20.00-21.00 ?

Wah kemaleman klo bagi ane ini, subes. Biasanya lari jam 4-6 pake pawal.

 

[Koocheeng]

ok minggu depan yak awal november

 

[kkevan]

WHD Run 10K pace 7.48
Warrior Serpong 10k pace 6.53
Crystalin 10k pace 7.43

kelar 3 minggu 3 race 3 medals

next training for HM .... build long run 16-25K in 3 month

next year event 2026

Warior serpong kmarin ada yg ikut? wkwk ane juga

 

[kkevan]

Kamis malam or sore ada yang mau GBK

 

[Koocheeng]

Warior serpong kmarin ada yg ikut? wkwk ane juga

ikut yang berapa K ?

 

[ikhwan77]

Ada yg ikut Bormar kah bulan depan?