Wkwkkwkwkw apa gak kewer gan?Aku kalo sepedaan ngikut rb sih, tapi pake mtb.
Sepeda yg ada aja![]()
Bisa kurus gak kak, kalo aktif gowes tapi gak diet? Saya gendut soalnya. Baru belajar gowes pake rb hehehesebagai user fatbike ajah ane udah risih jadi pusat perhatian kalo lagi gowes, memang sih sepeda kek gini jarang banget berkeliaran dijalanan umum.
"Buset sepedanya gede banget, orangnya juga gede lagi yang bawa" omongan yang sering ane denger kalo lagi gowes, hadeuhhhhh...
Diet nya gak mampun kak hahahah ini mulut saya gak bisa diajak kompromi hahahahsemua jenis olahraga bisa buat kurus koq tapi untuk sepeda sepertinya perlu butuh waktu lama buat prosesnya teruntuk user obesitas, saya lebih prefer jogging daripada bersepeda.
"olahraga tanpa diet atau diet tanpa olahraga tidak akan merubah kondisi tubuh secara signifikan"
"olahraga tanpa diet atau diet tanpa olahraga ini sebuah program menyehatkan kondisi tubuh agar tetap segar bugar"
untuk kaum obesitas tinggal pilih harus menjalankan program menurunkan BB seperti apa....