Kalau tidak bisa melihat gambar dalam thread, kemungkinan browser Anda menggunakan fitur adblocker.
Silakan masukkan alamat website forum ini pada daftar pengecualian di setting adblocker.
sudah tua suka olahraga yg ringan² aja kayak senam (aerobik/zumba) sama badmintoon, biar badan, tulang, otot gak pada kaku.. minimal seminggu sekali sih, bagusnya ya tiap hari..